Pilates art Japon

いつもの道を歩くとき・・・ •考え事をする •リズムを整える •五感をクリアにする あたらしい道を歩く時・・・ •五感を刺激する •クリエイティブな活動の前 •スピードコントロールしたい時

直立二足歩行をするヒト 生きる為に立って歩くことを選んだ、私たちのご先祖様。生きる為に、歩かなくても良い時代になってきたようですが、やっぱり歩くことは大切だと！毎日歩きながら感じるのです。現代社会をパワフルに歩く為に、ピラティスメソッドをお勧めするのは、愉しいから！また、効率がいいから！どなたにでもアジャストする様なメソッドだからです。歩きましょう♬その為に、愉しみましょう♬ピラティスエクササイズ♬

Pilates art

ドイツ人 ジョセフピラティス

おやこで愉しみながら行う体力作り・絆づくり♬